20 de abr de 2014

Maravilhoso SUCO VERDE

Oi minhas lindas boa noite!!!
Queridas enfim cheguei para postar a receita do suco verde "bafônico" kkkk

Mas, deixa eu começar do começo =)

Minha tia Inésia de Santo André e minha tata Alessandra vieram para nos visitar no feriado e como eu minha tia está na vibe saudável me apresentou este delicioso suco.
Os ingredientes são simples e super acessíveis, apresenta muito resultado e o melhor é que é gostoso uhuuuuu \o/

E chega de blá blá blá vamos a receita:


SUCO VERDE
(saaaaaaaanto suco como diz o Daniel kkkk)

- 2 folhas de couve manteiga (compre a couve, lave e coloque dentro de um saco plástico e congele. Vá utilizando a folha inteira, com talo e tudo)
- 1 limão espremido
- 2 rodelas de abacaxi (pode ser poupa congelada)
- 1 pedaço de gengibre (uns 5cm)
- 4 colheres de açúcar ou adoçante (opcional)
- 700 ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome quanto desejar.

Esse suco sacia a fome (juro que tomei o suco às 7h, um pouco antes de sairmos para o shopping e até agora 23h não estou com nenhuma fome), desintoxica, auxilia no sistema digestivo e emagrece em função da combinação das propriedades de cada ingrediente, portanto, não substitua e depois venha me dizer que não rolou nada kkkkk, ah e uma dieta saudável, aliado a atividades físicas regulares também são fundamentais para emagrecer =D

 Bom, é isso por hoje...
Vou tomar um chá e dormir que amanhã tem mais um dia de perninhas pra cima... Oba!!!
Beijokas

Nenhum comentário:

Related Posts with Thumbnails